Календарь событий

15 мая 2018

Здоровый образ жизни

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

- Здоровые привычки и навыки (привитие их с детства; отказ от губительного курения, употребления наркотиков и алкоголизма).

- Ежедневное здоровое питание (самое главное, чтобы оно было умеренным).

- Активная жизнь (сюда относятся занятия спортом, физкультурой, танцами, ходьбой, активный отдых).