День отказа от курения

День отказа от курения» (Great American Smoke Оut) отмечается в третий четверг ноября. Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

Последствия табакокурения.

Очень большой вред курение наносит сердечно-сосудистой и дыхательной системам, провоцирует появление раковых опухолей. В дыхательной системе развивается кашель, и более тяжелая форма приступов астмы приобретается именно у курильщиков. Учащаются респираторные заболевания. Курение способствует образованию тромбов, потому как эта пагубная привычка сокращает время для свертывания крови. Из-за окиси углевода, которая содержится в табачном дыме, сокращается количество гемоглобина, который доставляет кислород.

Какие последствия курения могут быть:

  • увеличивается содержание жирных кислот и холестерина
  • усиливается риск внезапной смерти
  • увеличивается риск развития атеросклероза
  • способствует возникновению ишемической болезни сердца
  • если женщина во время беременности курит, может возникнуть угроза выкидыша или ребенок родится с патологией
  • бывает язва желудка и двенадцатиперстной кишки, есть опасность летального исхода (причем у курящего выше - чем не у курящего).

Курение и злокачественные опухоли

Более трех тысяч химических соединений содержит в себе табак и табачный дым. Вызвать рост раковой опухоли могут соединения, которые содержатся в табаке и его дыме. Ученые доказывают, что примерно 80% заболеваний раком связано с курением. Чем больше человек выкуривает сигарет в день, тем больше риск заработать рак легкого.

Состав табачного дыма

Что содержит табачный дым:

  1. водород
  2. азот
  3. аргон
  4. цианистый водород
  5. метан
  6. окись углевода, которая более опасна
  7. ацетон
  8. аммиак
  9. бензол
  10. ацетальдегид
  11. бутиламин
  12. ДДТ
  13. этиламин
  14. сероводород
  15. метиловый спирт
  16. гидрохинон

И это еще не все, что входит в состав табачного дыма.

Как ни говорите, а курение очень вредно в любом случае. Не зря его считают одним из главных врагов человечества. Последствия курения могут быть очень опасны, поэтому если вы не курите, то и не начинайте. Будьте здоровы и счастливы.

Помните что, если вы или ваши близкие нуждаются в психологической поддержке или в оказании наркологической помощи вы всегда можете обратиться лично по адресу г. Новый Уренгой, ул. Юбилейная д.1в, ул. Ямальская д. 38 либо по телефону 8-800-200-71-86 и мы окажем вам помощь!

 

Материал подготовлен медицинским психологом ГБУЗ ЯНАО «Новоуренгойский ПНД» Зырянова Любовь