13.02.17 прошла встреча врача нарколога поликлинического отделения Шишкина Б.Б. с учениками 11А  класса МОУ СОШ№3 в рамках проведения профилактических мероприятий направленных на предупреждение заболеваний наркологического характера. Ученики активно участвовали в дискуссии, задавали интересные вопросы, проявляли неподдельный интерес к обсуждаемым темам. Встреча прошла в теплой, дружественно обстановке.

8 (800) 200 0 200 Единый федеральный телефон справочной службы по здоровому образу жизни населения Российской Федерации

Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:

• - здорового питания
• - физической активности
• - отказа от табака
• - рисков потребления алкоголя
• - рисков потребления наркотиков
• - работы центров здоровья

Всю информацию о том, как можно справиться с пагубными привычками, Вы можете найти на сайте www.takzdorovo.ru 

1. Пальчиковые игры

Вместе с малышом хорошенько растопырьте пальчики его левой руки. Правой ручкой помогите ему загибать их по одному и приговаривайте: «Этот пальчик – мама. Этот пальчик – папа. Этот пальчик – бабушка. Этот пальчик – дедушка. А этот пальчик – я (произносите имя ребенка). Вот и вся моя семья! (покрутить крепким кулачком!)» А затем наоборот: малыш разжимает по одному пальчику, говоря те же слова (если ещё не умеет сам – разжимайте и читайте стишок сами, побуждая ребёнка повторять хотя бы последнее слово). Потом то же самое проделайте с пальчиками на другой ручке.

Раскрываете свою ладонь, а ребенок ставит на нее пальчик: Говорите следующие слова: «Жили-были мыши – папа, мама, жаба, кусь!» На последнем слове резко закрываете ладонь. Если малыш не успел убрать пальчик, то его «съела жаба». Затем можно поменяться с ребенком ролями. Эта игра развивает двигательную координацию, реакцию и внимательность малыша.

Что делать, если появилась бессонница? Если каждый раз приходится бороться с тем, чтобы уснуть, независимо от того, насколько сильно хочется спать… Если бодрствование среди ночи в течение нескольких часов входит в привычку…           

Что представляет собой бессонница и какими симптомами она сопровождается?

На фоне запретов на курение в общественных местах испарители — как еще называют электронные сигареты, стали для многих единственным выходом. Электронные сигареты сегодня все более популярны — они позволяют людям постепенно расставаться с вредной привычкой, при этом их можно применять в закрытых для курения зонах. Но у врачей и специалистов есть много вопросов к таким устройствам, и безопасными они их не считают. АиФ.ru разбирался, в чем польза и вред этих девайсов.

Полезная иллюзия

         В любом периоде развития ребенка, родители могут  столкнуться  с детской агрессией. Это эпизоды, когда ребенок  может драться, кричать, причем не только на сверстников, родных и близких - но и на родную маму. Такое обстоятельство легко может ввести Вас в состояние потрясения, но главный вопрос, который Вы должны задать себе в этот момент: "Что Я делаю не так?". Ведь все модели поведения, которые демонстрирует Вам Ваш ребенок - он считывает с окружающих его людей, чаще всего именно с Вас.

Можно прибегнуть к советам:

Послеродовая депрессия, как указывают данные статистики, является состоянием, с которым сталкивается примерно 5-7 женщин из 10 после родов. Послеродовая депрессия, симптомы которой отмечаются у женщин основной группы репродуктивного возраста, заключается в повышенной чувствительности, которая, в свою очередь, проявляется в целом «букете» соответствующих проявлений. 

1. Поощряйте ребенка всегда смотреть на Вас, когда Вы говорите! Дети учатся путем подражания. И в развитии речи подражание играет важную роль. Убедитесь, что Вы говорите все слова четко,  и малыш видит Вашу артикуляцию. Тогда Ваш ребенок может лучше всё понять и быстрее заговорить.

Синдром хронической усталости – сопровождается повышенной утомляемостью, снижением работоспособности, мышечной слабостью и постоянным ощущением усталости, не проходящим при отдыхе.

Какие причины хронической усталости?

Оценка нервно-психического состояния и развития ребенка  3-7 лет

В этой статье мы продолжаем говорить о том, как можно оценить состояние нервно-психического развития ребенка, обращая внимание на следующие основные моменты.

Развитие ребенка на четвертом году жизни: