Простые привычки, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.

Территориальная программа

Здоровый образ жизни

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

- Здоровые привычки и навыки (привитие их с детства; отказ от губительного курения, употребления наркотиков и алкоголизма).

- Ежедневное здоровое питание (самое главное, чтобы оно было умеренным).

- Активная жизнь (сюда относятся занятия спортом, физкультурой, танцами, ходьбой, активный отдых).

Советы по психологической подготовке к единому государственному экзамену выпускникам

Советы выпускникам: Как подготовиться к сдаче экзамена 
ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

Подростковая манипуляция

Манипуляция — это скрытое психологическое воздействие на партнера по общению с целью добиться от него выгодного поведения. Давайте рассмотрим причины, основные виды подростковых манипуляций и способы справиться с ними.

ПОЧЕМУ ПОДРОСТОК МАНИПУЛИРУЕТ?

Насилие над ребенком: можно ли его распознать?

 Чем дольше маленький человек подвергается жестокому отношению, тем более сильные нарушения происходят в его психике. Отсюда можно сделать вывод, что раннее выявление домашнего насилия гарантирует быстрое выздоровление малыша. Распознать жестокое обращение с детьми в семье не всегда бывает просто. Часто оно носит скрытый характер. Однако существуют некоторые особенности поведения ребенка, по которым можно заподозрить родителей в жестоком обращении:

Буллинг

В последнее время все чаще и чаще мы слышим о проблемах психологического или физического давления на школьников. Об этом можно прочитать в интернете в новостных лентах, увидеть сюжеты в новостях по телевизору. Проблема психологического и физического давления на детей особенно в школе становиться все заметнее и актуальнее.   

Буллинг – определяется как методы физического и психического давления, травля, дискриминация. Это длительный процесс осознанного жесткого отношения со стороны одного человека или группы людей по отношению к другому ребенку.

Страницы